Het is lijstjestijd. Al rijdend van de ene familie naar de andere zitten we in de auto en luisteren we naar de lijst der lijsten op de radio, de jaarlijks terugkerende Top 2000. Die eigenlijk altijd hetzelfde is. Hoe is het met jouw lijstjes? Zijn jouw lijstjes met goede voornemens elk jaar hetzelfde als het jaar ervoor?
Is het erg om je elk jaar weer opnieuw voor te nemen om tijdig te beginnen met de BTW aangifte? Om weer eens wat meer te gaan hardlopen of bewegen in het algemeen? Om meer nieuwe opdrachten binnen te halen dan afgelopen jaar? (Check! Ik zit vol!) Nee.
Als het dezelfde voornemens zijn als afgelopen jaar – waar ik mezelf toch ook steeds weer op betrap – dan moet er ergens iets niet goed gaan. Dan betekent het namelijk dat de voornemens van vorig jaar niet zijn behaald. Dus niet op tijd begonnen met de BTW, misschien begonnen met meer bewegen, maar ergens is het weer gestopt. Voornemens gestrand.
Hoe zorg je er nu toch eens voor dat het wel gaat lukken? Haalbare doelen stellen. Dat is natuurlijk punt 1. Maar ik merk bij mezelf dat het vooral belangrijk is om naar de organisatie te kijken; HOE ik de voornemens ga waarmaken. De manier waarop ik het allemaal in mijn toch al drukke bestaan ga fietsen.
Eigenlijk is het tweede punt voor mij het belangrijkste; meer bewegen. Ik weet nou eenmaal dat ik me beter voel als ik meer beweeg. Minder pijn in mijn rug, fitter, ja gewoon echt beter. Nu is voor mij de uitdaging vooral WANNEER het dan moet gebeuren. Ik ben heel vaak ’s avonds aan het werk. Overdag is er ook geen tijd, ook vanwege werk. De weekends zijn vol met activiteiten met gezin, klussen in huis, familie en vrienden.
Hoe doen andere mensen dat dan? Er zijn toch massa’s mensen die nog veel drukker zijn en ook nog marathons lopen? Het is natuurlijk allemaal een kwestie van plannen en prioriteren en – was het een krantenkop die me is bijgebleven? “Geluk is te koop”. Ik moet voor mezelf de tijd ‘inkopen’ om hard te lopen.
En dan komen we uit bij de bottleneck. Wat is er belangrijk. Welke activiteit kan wel sneuvelen? Welke (huishoudelijke) activiteit die ik nu nog zelf uitvoer kan ik wel inkopen, zodat er tijd overblijft om te doen wat ik wil. En helemaal belangrijk; om te doen wat ik MOET doen om fit genoeg te zijn om naar behoren te functioneren.
Gelukkig heb ik de dagen tussen kerst en oud en nieuw en zelfs de eerste week van januari alle tijd om hier eens een goede overweging voor te maken. Ik ben aan het denken en ik houd je op de hoogte!
En als er mensen zijn die handige hacks met me willen delen over hoe zij dit organiseren – heel graag! (En nee, ik wil niet bij een club en nee ik ga niet ’s ochtends om 6 uur hardlopen!)
Het bericht Lijstjestijd verscheen eerst op Vivian Vertelt.
Source: freecon