Tamara Bakkes

De vrolijke en altijd enthousiaste Tamara Bakkes begon haar carrière in de hulpverlening.
Sporten was echter altijd al haar uitlaatklep en haar passie.
Van hardlopen tot badminton, Tamara doet het allemaal met overgave.
Ze besloot een opleiding tot sportinstructeur/personal trainer te doen en werd vrijwel meteen al gevraagd of ze sportles buiten wilde gaan geven.
In eerste instantie deed ze het naast haar werk in de hulpverlening, maar het geven van sportles blijkt te leuk.
Ze begon met personal training aan huis, maar al gauw breidde haar werkveld zich uit.
Als echt buitenmens is het geven van trainingen in het bos of park haar op het lijf geschreven.
Vanuit de hulpverlening was ze al gewend te coachen en dat past ze automatisch toe tijdens haar sportlessen.
Voor haar de ideale combinatie, mensenwerk en sporten tegelijk.
In de nabije toekomst wil Tamara haar focus nog meer richten op haar ondernemerschap. Zo gaat ze ook yin yogales geven. Door een burn-out heeft ze geleerd dat ze niet alles kan blijven doen en balans in haar werk en privé erg belangrijk is. Ze voelt zich er goed bij om meer met haar passie te gaan doen en dit aan anderen over te dragen.

Today Training

Bij Today Training heb je een scala aan mogelijkheden om begeleidt te sporten. Personal training, groepslessen, teambuilding, het kan allemaal. En allemaal bij voorkeur in de buitenlucht. Personal training kan ook binnen in een privé-ruimte.
Bij personal training komt er een stuk voedingsadvies bij waarbij Tamara je met kleine, langzame stappen begeleidt naar wat diegene nodig heeft, zoals afvallen, sportbegeleiding of een stimulans om sporten blijvend vol te houden.
De manier waarop ze dat doet is bij iedereen anders, ze is als geen ander in staat om aan te voelen wat iemand nodig heeft.

Sommige klanten willen wekelijks begeleid worden,  anderen eens in de twee weken. De rest van het programma doen ze dan zelfstandig.
De mindset is het belangrijkste deel dat veranderd moet worden. De samenwerking en klik tussen de personal trainer en klant is daarbij belangrijk. En vooral niet vergeten om samen te kunnen lachen tijdens de trainingen.
Tamara vindt het het mooiste als mensen zelf initiatief tot trainen en andere voeding nemen. Op die manier leren ze dat ze het zelf ook kunnen, zonder hulp van een trainer.
Inmiddels heeft ze al een aantal van die succesverhalen mee mogen maken en daar wordt ze zelf ook erg blij van.

Bij Today training heeft Tamara voor een ieder een pakket op maat. Een strippenkaart behoort hierbij ook tot de mogelijkheden.
Belangrijk vindt ze daarbij dat het voor iedereen leuk blijft, dat het een klein beetje competitief mag zijn en dat het vooral afwisselend is.
De sfeer staat hoog op haar prioriteitenlijst, ze doet er alles aan om een goede sfeer te creëren, zodat een outdoortraining echt een feestje voor jezelf kan zijn. Iedereen moet mee durven doen. Kwaliteit leveren en veilig sporten vindt Tamara daarbij van belang.

Ondernemen

Tamara Bakkes had nooit de droom om ondernemer te worden.
Het leven liep toevallig zo en als jonge ondernemer is ze zich nog aan het verdiepen in wat er allemaal bij komt kijken.
Als ondernemer lever je een hoop inspanning die allemaal op jouw bordje terecht komen, op het moment dat dat resultaat begint op te leveren geeft dat wel een energieboost vindt Tamara.
Ze heeft binnen haar wijk ook al afspraken met andere ondernemers gemaakt om elkaar te helpen met het promoten van je onderneming. Zo kun je bij het lokale eetcafé de bon bewaren en die geeft recht op een gratis les bij Tamara.
Ze is ook bezig contact te leggen met fysiotherapeuten en huisartspraktijken om doorverwijzingen voor elkaar te krijgen.

Netwerken

Netwerken doet Tamara nog niet regelmatig, maar wil dat zeker meer gaan doen.
Ze is wel eens naar een bijeenkomst van ZZpro geweest bij haar om de hoek.
Omdat het ondernemen een nieuwe tak van sport voor haar is, is ze erg leergierig.
Het luisteren naar andere ondernemers geeft haar energie. Van elkaar kan je leren hoe je iets aan kunt pakken.
Tamara vindt netwerken dan ook een investering in jezelf en in je eigen onderneming.
De feedback op jouw aanpak is fijn, daar kun je weer mee aan de slag.

Toekomst

In 2018 wil Tamara Bakkes met Today training ook yin yogales gaan geven.
De combinatie van explosieve trainingen zoals ze die nu geeft en een rustige yoga practice vindt ze een hele mooie.
Ze biedt de mensen dan zowel yin als yang.
Daarbij wil ze ook het vak Gewichtsconsulent opnemen, omdat het om de combinatie voeding en beweging draait.
Daarnaast wordt dat vaak, in tegenstelling tot personal training, vergoedt door verzekeraars.

Tip voor ondernemers

Vier je successen. Focus niet op wat er niet goed gaat, maar wees blij met elk succes, zowel klein als groot.
Wees blij met wat je doet.

Ook een training volgen bij Today Training?
Contact opnemen met Tamara Bakkes voor een training kan via haar website en via Facebook .

 

Dit portret is mede mogelijk gemaakt door Buro Freecon en  Typisch Winnifred

Lees ook andere interessante portretten, zoals bijvoorbeeld van Harrie Lamers,  Jermaine Moerli en Anne Willeboordse.